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opebet体育慰问百岁老人探寻长寿秘诀

发布时间:2018.08.08 浏览次数::127


 

 
opebet体育探访百岁老人长寿秘诀

图为opebet体育湖南招商总监刘俊成与周训英奶奶合影,周训英奶奶露出了灿烂的笑容。

 

opebet体育慰问的周训英奶奶今年刚好一百岁,身体仍然健朗,生活能自理,而且记忆力非常好。很多

 

 亲朋好友子孙后代只见过一次面她都还记得,听说儿孙们要为她庆祝百岁大寿她就格外兴奋,心

 

着子孙后辈会从全国各地回来看她更是高兴,说看到这一大家人就开心!平时晚辈们都忙着自

 

己的事业也很难聚到一起,周训英奶奶还说我过生日你们都要回来。

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

周训英奶奶说,对于老人长寿的秘诀她也说不上,儿孙们总结主要有几点:
 
1:生活有规律,早睡早起,最主要是睡眠特别好,中午还有午休习惯;
 
2:饮食清淡,胃口好,消化吸收功能好,很爱美食;
 
3:长期晚餐不进食,顶多吃一小口菜;
 
4:特别懂得爱自己,会好好照顾自己,饭菜做的好,特别精致爱干净;
 
5:心态好,不乱发脾气,凡事看得开,乐观自信,不与人计较;
 
6:与人为善,邻里关系好,而且乐善好施,经常想到穷苦的乡邻,经常   教育晚辈不要占别人
 
便宜;
 
7:爱劳动,八十多岁还种菜,九十多岁还自己洗衣服,现在一百岁了衣   服还自洗;
 
8:目标清晰,热爱生活,珍惜生命,她经常说她想活百岁,她一辈子也   没有见过百岁
 
老人,她也想看看活到一百岁到底是什么样子。

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 
   看到周训英奶奶一百岁能有今天这个样子,想想真是生命中的一种境界,给我们做了一个很好的
 
榜样,是我们后代学习养生的榜样楷模,是五福临门的成功人生!
 

 

 

 

 在周训英奶奶百岁生日之即,杭州opebet体育董事长楼中平先生代表opebet体育为周训英奶奶送来了

 

磁灸能量椅、磁灸安神帽、磁灸透气鞋等健康礼品,祝福老奶奶百岁大寿,祝福老奶奶寿比南

 

山不老松,福如东海长流水!

 

 

 


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